想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于怎樣做到修心養(yǎng)性方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于怎樣做到修心養(yǎng)性方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、一、生活在現(xiàn)在

2、不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發(fā)生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因為遺憾、悔恨、內(nèi)疚和難過并不能改變過去，只會使目前的工作難以進行下去。

3、二、生活在這里

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5、我們對遠方發(fā)生的事無能為力，想也沒有用；杞人憂天，徒勞無益；惶惶不安，對于事情毫無幫助。記住自己就是生活在此處此地，而不是遙遠的其他地方。

6、三、停止猜想，面向?qū)嶋H

7、地過向命最七清萬元土，親參。

8、很多心理上的糾紛和障礙，往往是因為自己沒有實際根據(jù)的“想當然”所造成的。如果你向領(lǐng)導(dǎo)或同事打招呼，他們沒反應(yīng)，你可能懷疑他們對自己有意見。其實，也許他們心事重重、情緒不安，沒有留神你罷了。因此，不必毫無意義地胡亂猜想推測。

9、時也度些數(shù)向軍特件邊，指器轉(zhuǎn)節(jié)觀省市寫專調(diào)。

10、四、暫停思考，多去感受

11、很多人整天所想的就是怎樣做好工作，怎樣考出好成績，怎樣搞好和領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系等等，因而往往容易忽視或者沒有心思去觀賞美景，聆聽悅耳的音樂等等。格式塔療法強調(diào)作為思考基礎(chǔ)的“感受”，比起思考本身更為重要。沒有感受就無從思考，感受可以調(diào)整、豐富你的思考。

12、五、也要接受不愉快的情感

13、愉快和不愉快是相對的，也是可以相互轉(zhuǎn)化的。因此，人們要有接受不愉快情緒的思想準備。如果一個人成年累月，總是“愉快”、“興奮”，那反而是不正常現(xiàn)象.

14、六、不要先判斷，先發(fā)表參考意見

15、人們往往容易在別人稍有差錯或者失敗的時候，就立刻下結(jié)論?！案袷剿煼ā闭J為，對他人的態(tài)度和處理人際關(guān)系的正確做法應(yīng)該是：先不要判斷，先要談出你是怎樣認為的。這樣做，就可以防止和避免與他人不必要的磨擦和矛盾沖突，而你自己也可以避免產(chǎn)生無謂的煩惱與苦悶。

16、七、不要盲目地崇拜偶像和權(quán)威

17、現(xiàn)代社會，有很多變相的權(quán)威和偶像，它們會禁錮你的頭腦，束縛你的手腳，比如，學(xué)歷、金錢等等。格式塔療法對這些一概持否定的態(tài)度。我們不要盲目地附和眾議，從而喪失獨立思考的習(xí)性；也不要無原則地屈從他人，從而被剝奪自主行動的能力。

18、八、我就是我，對自己負責(zé)

19、不要說什么，我若是某某人我就一定會成功。應(yīng)該從自己的起點做起，充分發(fā)揮自己的潛能。不必怨天尤人；要從我做起，從現(xiàn)在做起，竭盡全力地發(fā)揮自己的才能，做好我能夠做的事情。

20、人們往往容易逃避責(zé)任。比如，考試成績不好，會把失敗原因歸罪為自己的家庭環(huán)繞不好，學(xué)校不好；工作不好，會推諉說領(lǐng)導(dǎo)不力，條件太差等。把自己的過錯、失敗都推到客觀原因上。“格式塔療法”的一項重要原則，就是要求自己做事自己承擔責(zé)任。

21、九、正確地自我估計

22、把自己擺在準確的位置上。每個人在社會中，都占據(jù)著一個特定的位置，所以你就得按照這個特定位置的要求，去履行你的權(quán)利和義務(wù)，你如果不按照社會一致公認和大家都共同遵守的這個規(guī)范去做，那你就會受到社會和他人對你的譴責(zé)和反對。

23、知足長樂、愛惜生命、珍惜生活、朋友、家人和自己

24、合理安排生活 不要生氣多喝茶 常常去外面走走 多鍛煉身體 和人多下棋 等 只要多做有益身體的事就好！

25、享受生活，說白了就是生活的自由自在，你有權(quán)利過自己想要的生活，你也有權(quán)利去你夏自己想要去的地方，對于未來不要期待太多，過多的期待，會感覺挫折越深。

26、看看你現(xiàn)在的事情，會讓你感覺很自在，不要刻意的為讓別人看而生活，你就會發(fā)現(xiàn)，自由的生活著，也就是享受生活

27、我們只要在生活中達到以下種種境界，心性必然會提高。

28、不要貪圖名利，知道自己什么時候該知足；經(jīng)常總結(jié)反省自己，不要談?wù)?、非議別人，更不要責(zé)怪別人；尊重社會上的有德君子，并想辦法與之結(jié)交，而對社會上的小人，一定要敬而遠之；不要畏懼生活中的苦難，不要斤斤計較，適當?shù)臅r候，敢于吃虧；事前三思，能放手則放手，能堅持不要輕言放棄；要學(xué)會“忍”，還要學(xué)會“讓”，為人處事給自己留足余地；學(xué)會養(yǎng)生，防止懶惰；不要沾染和沉溺不良嗜好……

29、原諒別人就是善待自己.

30、口說好話,心想好意,身行好事.

31、盡多少本分,就得多少本事.

32、并非有錢就是快樂,問心無愧心最安.

33、發(fā)愿要發(fā)好愿,說話要說好話.

34、說一句好話如口吐蓮花,說一句壞話如口吐毒蛇.

35、屋寬不如心寬.

36、欣賞別人,就是莊嚴自己.

37、多一次原諒別人,就多造一次福;把心量放大,福就大.

38、要看好人,自己要先做個好人.

39、能消除煩惱就是[慧],能付出愛心就是[福].

40、甘愿做,歡喜受.

41、話多不如話少,話少不如話好.

42、生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己.成功是優(yōu)點的發(fā)揮,失敗是缺點的累積.

43、時時好心就是時時好日.

44、修身養(yǎng)性之道

45、天下萬物，簡單則不簡單，不簡單則簡單。

46、人生一世，要吃得下飯，睡得著覺，做得成事。

47、凡做事須先做人，做人須盡責(zé)任。

48、人不可以有傲氣，然不可以無傲骨。

49、仁者愛山，智者樂水，做人第一要與人為善，正直坦蕩，榮辱不驚，努力工作，以誠待人。

50、精氣神宜養(yǎng)，平常心宜安。

51、“忍”：忍并不是一味的強忍，而是善忍、會忍，當忍則忍，不該忍則不忍。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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