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菠蘿蜜的核要怎么吃(菠蘿蜜的核怎么吃法好吃簡介介紹)

2022-08-06 08:38:00 游戲 來源:
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1、

1、

2、一、清水煮菠蘿蜜核。準備食材:菠蘿蜜核若干、鹽5克。

3、1、剝開菠蘿蜜肉。

4、2、把菠蘿蜜核外面一層皮撕掉。

5、3、用清水煮一煮,先用大火煮開,水會變成紅色。

6、4、沸騰后用小火,加點鹽,喜歡原味也可不加。

7、5、出鍋。

8、二、火腿菠蘿蜜核黑麥面包。準備食材:雞蛋一個、熟菠蘿蜜核140克、牛奶120克、玉米油30克、黑麥粉100克、火腿丁50克、青椒1根、鹽1克、細砂糖5克、泡打粉3克、小蘇打1克。

9、1、青椒洗凈切小丁,菠蘿蜜核切碎,放入料理機,攪打成粉末狀。

10、2、雞蛋磕入碗中,加入糖、鹽、打散。加入玉米油和牛奶,攪拌均勻。泡打粉、小蘇打、黑麥粉混合,篩入蛋液中,加入菠蘿蜜核粉末,攪拌均勻。

11、3、倒入肉丁和青椒,拌成均勻面糊。倒入抹油的模具中,抹平表面。放入烤箱,中下層,上下火160度,烤約45分鐘左右。

12、4、表面上色,出爐,立即脫模,晾涼。

13、三、菠蘿蜜核奶糊。準備食材:菠蘿蜜核150克、牛奶200克。

14、1、放入電飯煲中蒸熟,取出,晾至溫熱,去殼。

15、2、倒入料理機杯中,加入牛奶,蓋上蓋子,放入機座,選擇蔬果鍵,啟動。

16、3、攪打成細膩濃漿即可。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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