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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于紅燒土豆牛肉的做法方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紅燒土豆牛肉的做法方面
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于紅燒土豆牛肉的做法方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紅燒土豆牛肉的做法方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、紅燒土豆牛肉的做法如下：
2、1、將牛腱肉放入沸水鍋中焯一下，撈出用清水沖去血沫，改刀成小塊用醬油、料酒、胡椒面拌勻碼味十五分鐘。
3、芝士量回消答，版權(quán)非必究角，未經(jīng)維許可，不得轉(zhuǎn)載
4、2、土豆去皮洗凈切成大塊；蔥切段；姜切片；香菜切成短節(jié)。
5、3、炒鍋置于旺火上，倒入花生油燒六成熱，放入蔥段、姜片炒香，放入碼過(guò)味的牛腱肉塊翻炒至收干湯汁，注入清水沒過(guò)牛腱肉塊，投入八角、精鹽、醬油、白糖、料酒紅燒即可。
6、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。
7、性它全明利文活論身，究際難率育局鐵。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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