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目前大家應(yīng)該是對(duì)喝茶的好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于喝茶的好處方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
中國(guó)有著千年的飲茶歷史。喝茶的環(huán)境講究靜謐、幽雅、潔凈、舒適，讓人有隨遇而安的感覺(jué)?？蛠?lái)敬茶更成為人們?nèi)粘Ｉ缃缓图彝ド钪衅毡榈耐鶃?lái)禮儀。
飲茶的好處
茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。還有一些茶葉可以養(yǎng)生保健、清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮、消食利尿。比如普洱茶有養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效。
飲茶注意事項(xiàng)
飲茶雖然對(duì)于人體有一些好處，但是也不可過(guò)量。要注意不飲過(guò)濃茶、睡前不飲茶、進(jìn)餐不大量飲茶、酒后不宜飲茶。
北方人喜歡飲香味茶，江浙人喜歡飲清芬的綠茶，閩粵人則喜歡釅郁的烏龍茶、普洱茶等。茶具可以用精美獨(dú)特的，也可以用簡(jiǎn)單質(zhì)樸的。
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