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我覺得我現(xiàn)在有心理問題該看哪些書才能解惑介紹(我覺得我現(xiàn)在有心理問題該看哪些書才能解惑詳細情況如何)

2022-08-01 16:05:36 游戲 來源:
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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于我覺得我現(xiàn)在有心理問題,該看哪些書才能解惑方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于我覺得我現(xiàn)在有心理問題,該看哪些書才能解惑方面的知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、實際上,如果覺得自己有問題的情況下是不建議先讀心理學的書籍的,為什么?

2、這就像人們?nèi)绻l(fā)燒了,自己去百度里面搜索“發(fā)燒該怎么辦”一樣,解答五花八門,解決不了實際問題不說,反而還會引起更多的焦慮、緊張情緒,甚至加重問題。

3、因為自己并不是專業(yè)的人士,沒有專業(yè)的心理學背景作為依托的情況下去自己讀那些專業(yè)內(nèi)容很容易給自己造成誤導:

4、版權(quán)歸芝士回需后答網(wǎng)達站教或原作者所想有

5、產(chǎn)生我是不是得了抑郁癥?我是不是精神分裂了?我會不會比書上說的還嚴重?等等疑問,這就沒法解決實際的問題。

6、所以如果認為自己有心理問題的話,最正確的做法就是先去找專業(yè)的心理咨詢師進行解答、疏導、釋疑才是最正確的做法。

7、當自己的心理狀態(tài)恢復正常以后,再適當?shù)恼覍ひ恍┬睦韺W書籍進行自學、入門,才不會讓自己的問題加重,從而放心的投入到學習中去。

8、如果對于心理學感興趣,可以先讀讀彭冉齡的《普通心理學》,這是所有心理學專業(yè)學生入門的大一必修課,也是心理入門的必讀物,然后再根據(jù)自己的興趣愛好選擇不同方向的心理學領域進行深入學習。

9、我是國家二級心理咨詢師西紅柿奶爸,如果覺得我說的有道理歡迎點贊!

10、個過種進里水量點把五期強隊,門熱口議聲酸嚴。

11、我會免費分享關(guān)于心理學、育兒方面的相關(guān)知識,歡迎大家關(guān)注我!

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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