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心肌梗塞的原因有哪些？特別是在以下時(shí)刻，心肌梗塞的概率更高:

心肌梗死是歐美常見(jiàn)疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)每年約有150萬(wàn)人中招。在中國(guó)，情況并不樂(lè)觀。近年來(lái)，心肌梗死患者日益增多，并逐漸向年輕化群體靠近。為什么越來(lái)越多的人患上心梗？它的成因是什么？突發(fā)心梗怎么處理？接下來(lái)，我和大家聊聊?？赐曛螅Ｍ蠹覍W(xué)會(huì)預(yù)防，掌握急救知識(shí)。關(guān)鍵時(shí)候可能會(huì)保命。

心肌梗塞的原因有哪些？

研究發(fā)現(xiàn)，憤怒會(huì)使心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)增加74倍。

研究人員發(fā)現(xiàn)，憤怒和抑郁會(huì)引起體內(nèi)白細(xì)胞轉(zhuǎn)移，這會(huì)增加動(dòng)脈斑塊脫落的風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)心肌梗死。尤其是對(duì)于血管已經(jīng)硬化的人，憤怒的影響會(huì)更大。

經(jīng)常生氣不僅會(huì)傷到心臟，還會(huì)傷到大腦、肺、甲狀腺、乳腺等部位，免疫功能下降。在這種壓力狀態(tài)下，你更容易生病。

第三，高代謝疾病也是高危因素。

高血壓、高血脂、高血糖與心腦血管疾病密切相關(guān)，很多患者因?yàn)槲茨芸刂坪萌?，最終誘發(fā)了心梗、腦梗塞。在此提醒，即使發(fā)現(xiàn)自己的血壓、血脂或血糖只是偏高，也要引起重視。如果不需要吃藥，一定要及時(shí)改變生活方式進(jìn)行干預(yù)，使其恢復(fù)到正常值。

天氣變化不容忽視。

對(duì)于很多老年人來(lái)說(shuō)，秋冬是難熬的，也是心血管疾病高發(fā)的季節(jié)。在寒冷的天氣里，血管會(huì)受到刺激而“收縮”，進(jìn)而影響血液供應(yīng)。突然刺激可能誘發(fā)心肌梗塞?，F(xiàn)在是秋天了，大家要注意保暖。

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，要警惕過(guò)度勞累。

“996”“007”，這樣的工作模式和高強(qiáng)度的工作，會(huì)大大增加心臟的負(fù)荷，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈不能正常擴(kuò)張，進(jìn)而導(dǎo)致心肌缺血，增加風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，每周工作超過(guò)55小時(shí)的人患缺血性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更高。不要把疲勞當(dāng)回事，心臟需要休息，提醒年輕朋友多注意。

特別是在以下時(shí)刻，心肌梗塞的概率更高:

早上起床:早上是血壓的一個(gè)高峰，很多人會(huì)突然翻起起床的習(xí)慣。殊不知，這是很危險(xiǎn)的，尤其是對(duì)于高血壓患者。

久坐:相信你聽(tīng)過(guò)這樣的新聞，老人打麻將打久了，突然興奮起來(lái)，導(dǎo)致心梗甚至猝死。久坐會(huì)影響血液回流，突然太興奮很危險(xiǎn)。

游泳:中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)療中心心內(nèi)科主任醫(yī)師王立祥指出，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，游泳時(shí)受到冷水刺激，容易導(dǎo)致動(dòng)脈缺血，進(jìn)而導(dǎo)致心肌梗死。

心肌梗塞不是沒(méi)有征兆的。雖然發(fā)病突然，但大多數(shù)患者發(fā)病前就有癥狀，如心絞痛、出汗、心律失常、呼吸困難等。一旦出現(xiàn)，就要引起重視，及時(shí)治療。那么，如何應(yīng)對(duì)心肌梗塞呢？以下“214個(gè)公式”，你不妨了解一下:

\"2\"

它指的是兩種身體表現(xiàn)——胸痛和出汗。

這兩種癥狀很容易和其他問(wèn)題混淆。如果胸痛持續(xù)得不到緩解，或者身體出汗，甚至濕透，就要警惕了?？赡苁切募」Ｈ麃?lái)了。

\"1\"

它指的是一種藥物——硝化甘油。

出現(xiàn)癥狀時(shí)，應(yīng)舌下含服或噴霧吸入。如果五分鐘后沒(méi)有緩解，可以再次服用。如果20分鐘后疼痛沒(méi)有緩解，要及時(shí)撥打急救電話。

\"4\"

指的是黃金救援時(shí)間——4分鐘。

一般來(lái)說(shuō)，正常人的心臟停跳4分鐘后就會(huì)受到不可逆的損傷。如果能抓住這4分鐘，獲救的幾率比較高。一旦發(fā)生心梗，及時(shí)撥打120，避免患者活動(dòng)。如果患者脈搏減弱，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，等待救援人員的到來(lái)。

記住這個(gè)“214”公式。如果你在關(guān)鍵的時(shí)候按照步驟去做，你也許能救你自己或者挽救一條生命。

總而言之，心肌梗死其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。如果你在生活中有很多壞習(xí)慣，建議你從現(xiàn)在開(kāi)始改變。多換一個(gè)，風(fēng)險(xiǎn)就降一點(diǎn)。無(wú)論是老年人還是年輕人都要重視，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的心。如果遇到緊急情況，記住上面的公式，關(guān)鍵時(shí)候也許能保住性命。

參考資料:

憤怒三步誘發(fā)心梗！這六個(gè)心梗的高危時(shí)刻一定要避免。健康時(shí)報(bào)。2021年9月18日

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目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于心梗是什么原因造成的(心梗一般住院多長(zhǎng)時(shí)間)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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