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高血壓是中國(guó)肥胖的普遍現(xiàn)象,很多有高血壓的朋友需要長(zhǎng)期服用降壓藥。但是對(duì)于什么時(shí)候吃降壓藥,每個(gè)人都有自己的看法,也有朋友擔(dān)心停不下來(lái),要終身服用,所以拒絕吃降壓藥。那么,什么時(shí)候吃好呢?你不能不吃嗎?關(guān)于服用降壓藥的這些疑惑,下面醫(yī)生給大家說(shuō)清楚??赐曛罂赡芫筒粫?huì)糾結(jié)了,對(duì)此也能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
高血壓,一定要吃降壓藥嗎?
醫(yī)生說(shuō),血壓也有不同程度。對(duì)于單純血壓輕度升高的朋友,可以停用降壓藥,及時(shí)改變生活方式,養(yǎng)成健康合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。一段時(shí)間后,血壓可能會(huì)慢慢下降。
但是如果一段時(shí)間后血壓沒(méi)有下降,或者剛發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)很高了,那么一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生建議這類(lèi)朋友應(yīng)該考慮服用降壓藥。如果是“白大褂高血壓”,醫(yī)生一測(cè)血壓就高于正常值,但自己在家測(cè)是正常的。這種情況下,降壓就不用吃了。平時(shí)注意調(diào)節(jié)自己的情緒,不要讓自己過(guò)度緊張焦慮。
降壓藥早上吃好還是晚上吃好?
人體的血壓是有節(jié)律的。一般來(lái)說(shuō),血壓具有“雙峰一谷”的特點(diǎn)。早上6點(diǎn)到10點(diǎn),下午4點(diǎn)到8點(diǎn)是高峰,午夜是低谷。在血壓高峰期,對(duì)健康的影響會(huì)更大。
所以,如果想有更好的降壓效果,在血壓高峰期服用降壓藥是合適的。一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生建議早上7點(diǎn)左右吃降壓藥比較好。對(duì)于需要一天吃?xún)纱谓祲核幍呐笥?,早?點(diǎn)吃一次,下午4點(diǎn)左右吃一次為宜。
一般來(lái)說(shuō),不建議你在晚上睡覺(jué)前服用降壓藥。如果高血壓的類(lèi)型是倒勺高血壓,你可能只需要在晚上服用它們。因?yàn)榈搅送砩?,人體新陳代謝變慢,血壓會(huì)比白天低。如果此時(shí)服用降壓藥,血壓可能會(huì)更低。高血壓不好,但是對(duì)身體不好。
不能不吃降壓藥嗎?
很多高血壓的朋友也知道,原發(fā)性血壓很難治愈。他們覺(jué)得一旦開(kāi)始服用降壓藥就停不下來(lái),需要終身服用。但是,醫(yī)生告訴大家,事實(shí)并非如此。如果服用降壓藥一段時(shí)間后血壓降至正常,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情減量或停藥,但患者不能隨意減量或停藥。
如果能停藥,醫(yī)生也提醒大家不要放松警惕,覺(jué)得一切正常。雖然可以停用降壓藥,但應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血壓水平。如果血壓反彈,可以及時(shí)干預(yù),避免隱患。另外,在日常生活中,尤其是在飲食方面,要注意健康和理性。如果我們開(kāi)始吃太多高鹽、高油、高糖的食物,可能時(shí)間長(zhǎng)了,血壓可能還是會(huì)升高。
總而言之,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),不僅僅是堅(jiān)持吃降壓藥那么簡(jiǎn)單,還要正確的吃。關(guān)于降壓藥什么時(shí)候吃好,吃了能不能停藥的相關(guān)問(wèn)題,我想你已經(jīng)知道答案了。
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