乳房的發(fā)育一直是女性非常關(guān)心的話題。對于那些青春期發(fā)育不好的女生來說，二次發(fā)育對她們來說尤為重要。網(wǎng)上一直流傳著一種說法，木瓜可以豐胸，促進乳房的二次發(fā)育。這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？如何科學(xué)地促進乳房的二次發(fā)育？專家給了我們一些建議。

木瓜豐胸沒有科學(xué)依據(jù)。

大多數(shù)女性的乳房在青春期開始發(fā)育。此時乳房在雌激素的推動下逐漸開始生長，到16歲基本定型。女人乳房的大小其實是由脂肪的含量決定的。所以，大多數(shù)情況下，瘦的、皮下脂肪少的人胸部相對平坦，肥胖的人胸部豐滿，雖然也有例外。木瓜不含促進乳房發(fā)育的激素，也不含刺激雌激素生長的物質(zhì)。所以木瓜本質(zhì)上沒有豐胸效果。那么為什么會出現(xiàn)這種謠言呢？主要是因為木瓜含有催乳激素，所以常用來催乳。但哺乳期女性確實出現(xiàn)過豐胸，于是口口相傳把木瓜變成了豐胸效果。其實哺乳期乳房增大完全是乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳汁充盈所致，只要哺乳期一過就會恢復(fù)原狀。所以，不要再相信木瓜可以豐胸的謠言了。

如何促進乳房的二次發(fā)育？你可以試試這些方法:

最快的方法——隆胸手術(shù)

沒有別的方法可以讓你的胸部快速二次發(fā)育，那就是“隆胸手術(shù)”。目前市面上的隆胸手術(shù)有很多種，假體隆胸，自體脂肪移植隆胸等等。但是每種方法都有其優(yōu)缺點，一定要想清楚再選擇，不要盲目去做。當然，事實上，邊肖并不推薦這種方法，因為它很可能對健康造成一定程度的傷害。

改變駝背的壞習(xí)慣。

有很多女性平時走路的姿勢和坐姿都是駝背的，當然會產(chǎn)生胸小的視覺錯覺。這樣的女性，邊肖建議一定要自信，不要自卑，注意自己平時的走路姿勢和坐姿，也能在一定程度上幫助乳房的二次發(fā)育。

通過鍛煉促進發(fā)展。

現(xiàn)在鍛煉女性胸肌的方法有很多，比如常見的胸肌鍛煉，不僅有助于改善乳房的形狀，還有助于塑形。具體鍛煉方法如下:

①雙手交叉型。雙手合十放在胸前，與胸平行。用手使勁打，感覺自己在向胸肌運動。每天做3~5組，每次五分鐘左右。

②肩背扣。以正常姿勢坐姿，雙手抱背，伸展背部，保持腹式呼吸3~5次。堅持5到10分鐘，然后換到另一邊。如果雙手夠不著，可以雙手握住一根皮帶。

但是，長期運動可以讓乳房更堅挺、更堅挺、更飽滿。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于胸部如何變大(如何讓乳房二次發(fā)育)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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