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打籃球的規(guī)則和技巧（打籃球的規(guī)則?）

2022-07-27 18:02:50 高端訪談來(lái)源：

導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于打籃球的規(guī)則?方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于打籃球的規(guī)則?方面的知識(shí)分享

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于打籃球的規(guī)則?方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于打籃球的規(guī)則?方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、后場(chǎng)八秒、持球五秒等規(guī)定，在這里我就不細(xì)說(shuō)了。

2、籃球比賽有許多規(guī)則，你也是業(yè)余籃球愛(ài)好者吧，那我就說(shuō)一些比較常用的！

3、走步。走步就是帶球走，你手中拿著球不運(yùn)連續(xù)走三步就是走步，這是一種違例的動(dòng)作，在籃下轉(zhuǎn)身時(shí)中樞腳動(dòng)了也算走步。

4、版權(quán)歸切芝士回角答關(guān)網(wǎng)站或原作者加所部有

5、兩次運(yùn)球。你運(yùn)球的狀態(tài)已經(jīng)停止時(shí)，如果你再繼續(xù)運(yùn)球，就算兩次運(yùn)球。

6、犯規(guī)。犯規(guī)就是侵犯對(duì)方球員的非法動(dòng)作，犯規(guī)有許多種，大致可分兩類：防守犯規(guī)和進(jìn)攻犯規(guī)，因?yàn)榛@球的規(guī)則一般都有利于進(jìn)攻隊(duì)員，因此，只要進(jìn)攻一方?jīng)]有用肘或肩惡意沖撞對(duì)手的話一般都是合理的。我重點(diǎn)要說(shuō)的是防守犯規(guī)，防守犯規(guī)又分為對(duì)有球隊(duì)員的犯規(guī)和對(duì)無(wú)球隊(duì)員的犯規(guī)，對(duì)有球隊(duì)員的犯規(guī)有很多，一般打手犯規(guī)最常見(jiàn)，就是當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員作出投籃動(dòng)作但球還未投出之前，防守隊(duì)員一旦觸碰到進(jìn)攻方任何身體部位都算打手犯規(guī)。對(duì)無(wú)球隊(duì)員的犯規(guī)一般是在搶籃板或卡位時(shí)比較容易發(fā)生，搶籃板時(shí)，如果任何一方的隊(duì)員用除身體以外的任何部位去沖撞或推擠另一方就算犯規(guī)，在卡位時(shí)也一樣。犯規(guī)還有一類，就是對(duì)中鋒的犯規(guī)，這類犯規(guī)是專為保護(hù)中鋒而設(shè)的，因?yàn)橹袖h在內(nèi)線身體碰撞的強(qiáng)力打法居多，因此必須要有一些規(guī)則去保護(hù)他們。對(duì)中鋒的犯規(guī)也包括有球時(shí)的犯規(guī)和無(wú)球時(shí)的犯規(guī)，對(duì)中鋒的有球犯規(guī)是指當(dāng)中鋒背身強(qiáng)打的時(shí)候，也就是中鋒用背靠住防守者一步步往籃下硬打時(shí)，如果防守者身體上的任何部位侵犯了中鋒所在的平面內(nèi)均為犯規(guī)，也就是說(shuō)，當(dāng)中鋒用背靠著你擠進(jìn)來(lái)時(shí)，你只能在他身后頂住，不可以伸手去抱他，拉他，推他，也不可以用腳蹬他，這些動(dòng)作都算犯規(guī)，當(dāng)中鋒投籃時(shí)，如果防守者所在的平面侵犯了中鋒所處的平面時(shí)，也算犯規(guī)，當(dāng)中鋒投籃時(shí)，你不可以去壓他，只能直的跳起來(lái)蓋，否則均為犯規(guī)。對(duì)中鋒的無(wú)球犯規(guī)是指在中鋒倚住防守者要球時(shí)，如果防守者以非常規(guī)手段阻止中鋒拿球均為犯規(guī)！也就是說(shuō)中鋒要球時(shí)，如果你已經(jīng)被他倚住，你在他身后作出的任何阻礙他拿球的動(dòng)作均為犯規(guī)！所以，要一對(duì)一的防守中鋒可是一件非常難的事情哦。

7、比賽時(shí)的違例。這主要是指在兩隊(duì)比賽時(shí)出現(xiàn)的非正規(guī)的現(xiàn)象。主要有進(jìn)攻三秒、防守三秒、回線

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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