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導讀 對于鴨子坐是什么坐姿這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些鴨子坐是什么坐姿相關
對于鴨子坐是什么坐姿這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些鴨子坐是什么坐姿相關的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、鴨子坐又稱蘿莉坐。坐姿因與鴨子的坐姿相似而得名。女性盆骨結構更適合鴨子坐，不少人認為鴨子坐更適合女性。鴨子坐也被用在游泳等體育運動的訓練項目上。“鴨子坐”坐姿主要考驗的是膝關節(jié)與胯關節(jié)的柔韌性。柔韌鍛煉是為提高跨骨關節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展性。
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