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導(dǎo)讀 對于什么是筋膜槍這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些什么是筋膜槍相關(guān)的知識回
對于什么是筋膜槍這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些什么是筋膜槍相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、筋膜槍（英文名FasciaGun）也可以被稱為肌肉筋膜按摩槍，是一種主要用于肌肉筋膜放松的按摩理療工具，其高頻次的沖擊振動按摩可以緩解運動帶來的肌肉酸痛。使用筋膜槍永遠(yuǎn)要確定開始振動后才開始按摩，其主要按摩的是下腰部，可以挑選軟式的按摩泡綿頭，同時要注意找出髖關(guān)節(jié)的位置，在髖關(guān)節(jié)附近的肌肉花更多的時間按摩，接著按摩到臀部，最后再回到髖關(guān)節(jié)附近的肌肉做按摩。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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