月經(jīng)是女性健康的晴雨表。月經(jīng)是女性經(jīng)常討論的話題。其中有很多知識，月經(jīng)也能反映身體的健康狀況。

月經(jīng)是子宮內膜的周期性脫落和出血，并伴有卵巢的周期性變化，月經(jīng)的規(guī)律是女性生殖功能成熟的標志。

月經(jīng)周期一般為21~35天，每次月經(jīng)周期持續(xù)時間一般為2~7天。月經(jīng)量約20~60 ml。如果超過80 ml，就是月經(jīng)過多。

正常情況下，經(jīng)血呈深紅色，內含血液、子宮壁碎片、子宮粘液和陰道鱗狀上皮細胞。

身體是否健康，可以通過月經(jīng)周期、經(jīng)血的多少、經(jīng)血的顏色來判斷。有些女性在月經(jīng)結束時會有一些棕色的分泌物。這是什么原因造成的？

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為什么月經(jīng)后會有棕色分泌物？如果有，建議你去了解一下。

月經(jīng)后有褐色分泌物，可能是婦科疾病引起的，如黃體功能不全、宮頸息肉、宮頸炎、盆腔炎等。

如果存在這些疾病，要及時去醫(yī)院檢查，找出病因，及時治療。另外，可能是月經(jīng)沒有完全干凈。

但如果這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，且持續(xù)時間不會太長，兩天后沒有清洗干凈，就要及時就醫(yī)。

還有一種情況會導致月經(jīng)后出現(xiàn)褐色分泌物，那就是內分泌異常。內分泌失調會引起很多不適，如月經(jīng)不調、白帶異常等。

來例假的時候盡量避免這些事情。

不穿緊身褲。

女性經(jīng)期不要穿緊身褲，否則會對局部毛細血管造成壓力，影響正常的血液循環(huán)。所以會造成陰部水腫充血。如果是在夏季，環(huán)境悶熱，為細菌的繁殖創(chuàng)造了條件，容易發(fā)生生殖道和尿路感染。

拔牙

現(xiàn)在來例假不能拔牙，因為會影響女性健康，而且可能存在出血不僅血量增加，拔牙還會引起感染的問題。

腰部跳動

在例假期間，會習慣性地敲打腰部，以緩解腰部的酸痛。月經(jīng)期間，腰部的酸痛是由于盆腔充血引起的。捶打腰部會使盆腔淤血更多，加重酸痛感。而且不利于子宮內膜剝脫后傷口的修復和愈合，還會導致月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長。

喝濃茶

女性在例假期間不能喝濃茶，因為喝濃茶會影響鐵的吸收，不利于氣血的恢復，還容易引起貧血。

女性經(jīng)期可以喝奶茶，但是不能經(jīng)常喝，因為經(jīng)常喝奶茶容易導致體熱增加，誘發(fā)肥胖。

吃得太咸

如果體內攝入過多的鹽，會對腎臟造成一定的負擔，還會導致血壓升高，尤其是對于經(jīng)期的女性。

如果吃得太咸，會增加體內的鹽分和水分儲備，容易導致興奮和煩躁。期間女性體內孕激素增多，容易出現(xiàn)水腫和頭痛。因此，在月經(jīng)前10天吃低鹽食物是必要的，可以避免上述癥狀。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于為什么有褐色的分泌物(突然排出一坨褐色分泌物)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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