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自由泳換氣口訣(自由泳換氣)

2022-07-20 02:33:35 滾動新聞 來源:
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于自由泳換氣方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于自由泳換氣方面的知識分享給大家

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于自由泳換氣方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于自由泳換氣方面的知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、自由泳換氣身體下沉通常是因?yàn)樘ь^導(dǎo)致彎腰,進(jìn)而使身體不能保持“筆直”。

2、徹底忘掉蛙泳換氣時(shí)抬頭的習(xí)慣。

3、自由泳姿勢不熟練時(shí),應(yīng)有意識的低頭。側(cè)頭換氣,嘴角應(yīng)向肩窩方向,嘴基本出水即可。

4、版權(quán)當(dāng)記歸芝士回答網(wǎng)站或題原作者所地象有

5、肩膀側(cè)向動作不宜過大,保持身體直向前方。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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