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導讀 有人問，從初學冥想到成功需要多長時間？一般來說，冥想需要兩三年才能成功，進步更快。如果不能雙份菜，時間會稍微長一點。從一套練到...
有人問，從初學冥想到成功需要多長時間？
一般來說，冥想需要兩三年才能成功，進步更快。
如果不能雙份菜，時間會稍微長一點。從一套練到一套，再到雙套，大概需要一年的時間。
進步快的一般需要一年
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