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目前大家應(yīng)該是對沙琪瑪算垃圾食品嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于沙琪瑪算垃圾食品嗎方面的相關(guān)知識來分
目前大家應(yīng)該是對沙琪瑪算垃圾食品嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于沙琪瑪算垃圾食品嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
沙琪瑪算垃圾食品，沙琪瑪原本是一種北京的小吃，因為香甜可口、酥松綿軟而備受歡迎。
容易引起肥胖
一個50克的沙琪瑪所含熱量約為230卡，而每一百克沙琪瑪所含熱量為470卡。所以，長期吃沙琪瑪肯定會引起肥胖。偶爾吃些沙琪瑪是可以的，尤其是在劇烈運動等消耗熱量較高的情況下。
容易引起口腔潰瘍、咽喉炎
因為沙琪瑪是油炸食品，且用糖熬漿使其粘合，所以，吃多了容易引起口腔潰瘍、咽喉炎。如果特別喜歡吃，可以配點深色蔬菜一起吃。
高血壓，糖尿病，高脂血癥患者不宜食用
沙琪瑪是高熱量食品，高血壓，糖尿病，高脂血癥都不宜使用。
警惕有毒的沙琪瑪
毒沙琪瑪就是在生產(chǎn)過程中添加有毒化工原料，使形狀顏色好看，保質(zhì)期長，增加“賣相”，目前常見的是使用硼砂。最多的每公斤沙琪瑪中硼砂含量竟達(dá)到了62克，而在正常情況下，成人一次攝入1至3克硼砂即可中毒。
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