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導(dǎo)讀 對(duì)于良好的生活習(xí)慣包括哪些方面這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些良好的生活
對(duì)于良好的生活習(xí)慣包括哪些方面這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些良好的生活習(xí)慣包括哪些方面相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。
1、
1、
2、良好的生活習(xí)慣包括：
3、1、常洗漱，要做好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
4、2、飯前洗手。
5、2、早睡早起，鬧鐘一響就起床。
6、3、在進(jìn)餐后用清水漱口，保持口腔清潔。
7、4、三餐定時(shí)定量，早飯一點(diǎn)要吃營(yíng)養(yǎng)。
8、5、睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，牛奶有助于骨質(zhì)的發(fā)育和提高睡眠質(zhì)量。
9、6、平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。
10、7、適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谏硇陌l(fā)展。
11、8、對(duì)于未成年人的來(lái)說(shuō)，不能夜不歸宿。
12、9、不抽煙喝酒。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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