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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于香蕉和棗可以一起吃嗎方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于香蕉和棗可以一起吃嗎方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。 1.青棗：棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素C、鐵、磷、鈣、胡蘿卜素、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，具有益血、健脾、養(yǎng)胃、生津的功效。這個(gè)就是最近很火的，跟香蕉一起同吃的伙伴。香蕉和棗一起吃的確有奇怪的味道，一種腥味類似的味道，但是味道可能和它們的品種、熟度、吃法等因素有關(guān)。2.紅棗：一樣有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血養(yǎng)顏功效。不過(guò)大棗含糖較多，腹脹患者不宜過(guò)量食用。所以，你試過(guò)干紅棗和香蕉一起吃嗎？就吃過(guò)紅棗和香蕉一起做的奶昔，味道很不錯(cuò)，你可以試下^_^3.香蕉含有糖類、維生素A、B族維生素、維生素E、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)腸、通便、健胃消食等功效香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，起到通便潤(rùn)腸之效4.香蕉片：為了更好的，更長(zhǎng)的存儲(chǔ)時(shí)間，就制成了容易存儲(chǔ)的香蕉片，味道也是香美。你可試過(guò)把香蕉片和紅棗一起食用，為了驗(yàn)證這個(gè)說(shuō)法，特意買了一起吃，并沒(méi)有想象中的難以下咽的味道，就是尋常辦公零嘴吃，美味的緊。5.香蕉紅棗奶昔：不知道你試過(guò)嗎？世界這么大，沒(méi)有什么是不可以去試試看的，O(∩_∩)O哈哈~還在某網(wǎng)站上看到過(guò)“紅棗香蕉面包”，可見(jiàn)人們對(duì)于味道也是各有各的喜好，各有各的獨(dú)特見(jiàn)解。
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