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今日更新煮毛豆不黃是綠色的方法

2022-07-16 11:16:33 教育 來源:
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)煮毛豆不黃是綠色的方法比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于煮毛豆不黃是綠色的方法方面的相關(guān)

目前大家應(yīng)該是對(duì)煮毛豆不黃是綠色的方法比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于煮毛豆不黃是綠色的方法方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

毛豆的選擇

首先,選毛豆,一定要先新鮮的,綠綠的,飽滿的。那些本就老了,泛黃的不要。

加鹽

如果想把毛豆?fàn)C成翠綠色,可加適量的鹽分。毛豆洗凈放盆中,撒上鹽(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,搓后倒入涼水浸泡十五分鐘,如鹽少的話可多泡一會(huì)。因?yàn)辂}能使葉綠素趨于穩(wěn)定,阻礙其被高溫破壞,從而不變色。由于毛豆中鉀的含量較多,能與食鹽中的鈉保持平衡,因此可消除鹽分的不利作用。

水沸騰后再加毛豆

的確,涼水加毛豆會(huì)讓毛豆更入味,但這也會(huì)讓豆莢葉綠素分解更多,顏色就沒那么好看了。如果想要毛豆豆莢依然保持翠綠色,建議在水沸騰后再放毛豆。

一次加足夠的水

煮毛豆前建議一次性加足水,切忌中途加水,這樣會(huì)拉長(zhǎng)毛豆煮的時(shí)間,讓毛豆豆莢的葉綠素破壞的更多,這樣顏色就不那么翠綠了。同時(shí),煮的時(shí)候要保持水分一直處于沸騰的狀態(tài)。

“飛水”時(shí)滴油或加堿水

鹽水煮毛豆,加兩滴油可以更好地保持綠色。即先將毛豆用開水加點(diǎn)油"飛水"后再煮。(飛水即焯水)或者在飛水時(shí)加入適量的食用堿水,煮出來的毛豆也是綠色的。

打開鍋蓋煮

煮毛豆的過程中建議保持中火沸騰狀態(tài),且不要蓋蓋燜煮,不然會(huì)升高鍋內(nèi)的溫度,讓葉綠素分解更快,毛豆就會(huì)很快變成黃色了。

控制好煮的時(shí)間

毛豆一般不要煮太久的,例如不要煮到毛豆裂開的這樣就會(huì)很容易發(fā)黃的。煮毛豆時(shí)間應(yīng)該是水沸后煮5到10分鐘左右,煮的時(shí)間太久,豆莢的葉綠素就會(huì)完全被分解掉了,怎么也不可能變成翠綠色的毛豆。

熟后立即撈出過涼水

毛豆煮熟后不要長(zhǎng)時(shí)間的浸泡在熱水里面,這樣毛豆很快會(huì)變黃,應(yīng)該趕緊撈出來,放在涼水或冰水里面,撈出立即過涼,多沖幾次至基本涼透,再向涼水里面加少量鹽,以便能入味。


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