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目前大家應(yīng)該是對小餛飩熱量比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于小餛飩熱量方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大
目前大家應(yīng)該是對小餛飩熱量比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于小餛飩熱量方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
一般100克的小餛飩所含有的熱量大約為110大卡，小餛飩并不屬于一種高熱量的食物，小餛飩具體熱量的多少則要根據(jù)餛飩餡兒的成分來確定，如果添加的肉品比較多，它的熱量就會比較高，添加的蔬菜比較多，它的熱量相對來說也比較低。
適量的吃一些小餛飩，可以補充人體所需要的能量，可以促進腸道蠕動，增加食欲。小餛飩?cè)侨怵W的，生豬肉脂肪率高。攝取的高燒卡不可以徹底消耗，便會轉(zhuǎn)換為人體脂肪存儲在皮下組織，那麼推積起來便會胖啊。小餛飩的皮面是小麥面粉制做的，自然是木薯淀粉啦。
制作方法
瘦豬肉清洗，切末;海菜清洗，撕破;生雞蛋打撒成雞蛋液，將肉沫，鹽、蔥末加雞蛋液，拌和成餃子餡。
將餃子餡分為20等份，各自包在餛飩皮內(nèi)，成20個小餛飩生胚。
鍋置火上，加適當骨頭湯燒開后。放進小餛飩生胚，低火煮，分鐘至燒開后轉(zhuǎn)文火，撒上海菜，略煮l-2分鐘，放鹽調(diào)料就可以。
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