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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于營養(yǎng)健康早餐方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于營養(yǎng)健康早餐方面的知識分享給
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于營養(yǎng)健康早餐方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于營養(yǎng)健康早餐方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、為每天新的一天開始準備動力和活力，燃燒每一天的精力，就從營養(yǎng)早餐開始@@@
2、蘋果，雞蛋洗干凈，待用
3、小鍋里放入適量的水，接上電或者打開火源
4、蒸蛋架放入鍋內(nèi)，雞蛋放在架子上，蓋上蓋子，加熱十五分鐘
5、將洗好的蘋果切成塊狀放入干凈的盤子里，香蕉剝開分節(jié)放入盤子，
6、十五分鐘后關掉電源，取出雞蛋放入盤子里，將密封的純牛奶放入沸水中，2分鐘之后取出，
7、就這樣熱牛奶，兩種水果和雞蛋盡情享用，營養(yǎng)搭配豐富，讓你活力每一天
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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