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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于為什么鉛球運動選擇推出的姿勢?方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于為什么鉛球運動選擇推出的姿勢?方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、隨著田徑運動的實踐和體育科學的發(fā)展，推鉛球的技術也不斷地改進和完善。教練員、運動員圍繞著從決定成績最重要的因素－速度出發(fā)，改革技術，從古老的上步推球方法，變?yōu)閭认蚧酵魄颍?0年代初期又由側向推球發(fā)展為背向推球。這種方法一出現(xiàn)，就被鉛球運動員廣泛采用，因為它使轉體九十度的側向改變?yōu)橐话侔耸?，使鉛球運動員手中的運行距離大大加長，可以產(chǎn)生較大的速度，并用到最后出手的動作中，因而促使運動成績大幅度提高，則進入60年代就超過 20 米大關。因此，背向投擲方法是推鉛球技術的一次大變革。
2、自背向滑步推球方法出現(xiàn)后的十多年來，許多運動員又在這種方法的基礎上表現(xiàn)出不同的技術特點，促使最后用力前上體更加充分地扭轉和拉緊，以便推球時發(fā)揮更多肌肉群的力量，使沿球離手時獲得更大的速度，這又推進了背向技術的發(fā)展。
3、在背向投擲技術不斷發(fā)展過程中，又出現(xiàn)了旋轉推球的方法。這種方法，從某種意義上講，完全改變了背向滑步推球的性質，使直線運動改變?yōu)樾D和直線相結合的運動。當前對這種推球的方法還沒有更多的科學依據(jù)，但是不少優(yōu)秀運動員已經(jīng)采用，并達到20－22米的成績，我國優(yōu)秀推鉛球運動員中也有人開始采用這種方法，并取得了良好的成績。
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5、總之，推鉛球技術的變革，無論從側向到背向，或者是從背向到旋轉，不外乎：第一，盡量加長鉛球在手中運行的距離，使鉛球獲得較大的預先速度；第二，盡量加長最后用力的工作距離；第三，能使更多的肌肉群參加最后推球的工作，并為這些肌肉工作創(chuàng)造良好的條件。
6、家高開其道提入放風，聲名今許拉備史。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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