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奧運鉛球比賽中選手都是將鉛球如何推出去的（為什么鉛球運動選擇推出的姿勢?）

2022-07-12 07:43:27 房產(chǎn)資訊 來源：
導讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于為什么鉛球運動選擇推出的姿勢?方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于為什么鉛球運

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于為什么鉛球運動選擇推出的姿勢?方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于為什么鉛球運動選擇推出的姿勢?方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、隨著田徑運動的實踐和體育科學的發(fā)展，推鉛球的技術(shù)也不斷地改進和完善。教練員、運動員圍繞著從決定成績最重要的因素－速度出發(fā)，改革技術(shù)，從古老的上步推球方法，變?yōu)閭?cè)向滑步推球，在50年代初期又由側(cè)向推球發(fā)展為背向推球。這種方法一出現(xiàn)，就被鉛球運動員廣泛采用，因為它使轉(zhuǎn)體九十度的側(cè)向改變?yōu)橐话侔耸?，使鉛球運動員手中的運行距離大大加長，可以產(chǎn)生較大的速度，并用到最后出手的動作中，因而促使運動成績大幅度提高，則進入60年代就超過 20 米大關(guān)。因此，背向投擲方法是推鉛球技術(shù)的一次大變革。

2、自背向滑步推球方法出現(xiàn)后的十多年來，許多運動員又在這種方法的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出不同的技術(shù)特點，促使最后用力前上體更加充分地扭轉(zhuǎn)和拉緊，以便推球時發(fā)揮更多肌肉群的力量，使沿球離手時獲得更大的速度，這又推進了背向技術(shù)的發(fā)展。

3、在背向投擲技術(shù)不斷發(fā)展過程中，又出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)推球的方法。這種方法，從某種意義上講，完全改變了背向滑步推球的性質(zhì)，使直線運動改變?yōu)樾D(zhuǎn)和直線相結(jié)合的運動。當前對這種推球的方法還沒有更多的科學依據(jù)，但是不少優(yōu)秀運動員已經(jīng)采用，并達到20－22米的成績，我國優(yōu)秀推鉛球運動員中也有人開始采用這種方法，并取得了良好的成績。

4、未經(jīng)芝士回給答允許加不得轉(zhuǎn)載本文內(nèi)容，否則正著將視和為侵權(quán)

5、總之，推鉛球技術(shù)的變革，無論從側(cè)向到背向，或者是從背向到旋轉(zhuǎn)，不外乎：第一，盡量加長鉛球在手中運行的距離，使鉛球獲得較大的預先速度；第二，盡量加長最后用力的工作距離；第三，能使更多的肌肉群參加最后推球的工作，并為這些肌肉工作創(chuàng)造良好的條件。

6、家高開其道提入放風，聲名今許拉備史。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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