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目前大家應該是對獼猴桃的作用與禁忌比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于獼猴桃的作用與禁忌方面的相關知識來分
目前大家應該是對獼猴桃的作用與禁忌比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于獼猴桃的作用與禁忌方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
獼猴桃的作用
獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠降低血液中膽固醇的含量，維護心臟功能，促進胃腸蠕動。獼猴桃還能穩(wěn)定抑郁癥者的情緒，清除體內的有毒物質。
獼猴桃的禁忌
脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜。
獼猴桃的營養(yǎng)價值
被譽為水果之王的獼猴桃，酸甜可口，營養(yǎng)豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養(yǎng)成分葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。
獼猴桃的的營養(yǎng)價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的6倍，香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。
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