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今日更新獼猴桃的作用與禁忌

2022-07-10 20:18:43 教育來(lái)源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)獼猴桃的作用與禁忌比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于獼猴桃的作用與禁忌方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分

目前大家應(yīng)該是對(duì)獼猴桃的作用與禁忌比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于獼猴桃的作用與禁忌方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

獼猴桃的作用

獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠降低血液中膽固醇的含量，維護(hù)心臟功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。獼猴桃還能穩(wěn)定抑郁癥者的情緒，清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)。

獼猴桃的禁忌

脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜。

獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

被譽(yù)為水果之王的獼猴桃，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補(bǔ)果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。

獼猴桃的的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過(guò)其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的6倍，香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。

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