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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康之路痛風(fēng)方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于健康之路痛風(fēng)方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、我們見(jiàn)過(guò)這樣一種病叫做痛風(fēng)。有一種叫做嘌呤的物質(zhì)主要存在于動(dòng)物性食品中，嘌呤進(jìn)入到人體內(nèi)后代謝的產(chǎn)物叫做尿酸。如果嘌呤的攝入量很大，超過(guò)身體的代謝能力，多余出來(lái)的尿酸就會(huì)在身體里沉積，沉積在關(guān)節(jié)上，甚至沉積在腎臟，引起痛風(fēng),痛風(fēng)治療?；疱佒械臐馊鉁?、涮的肉里面含有大量的嘌呤，平時(shí)吃二三兩肉可以很好控制，但吃火鍋時(shí)吃二三斤肉可能都沒(méi)有飽脹感。 哪些飲食習(xí)慣與痛風(fēng)有關(guān)？怎樣做到既吃好又能避免痛風(fēng)的發(fā)生？一旦已經(jīng)出現(xiàn)通風(fēng)了，如何通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)控制病情呢？
2、痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)
3、1、痛風(fēng)首次發(fā)作從足的拇趾關(guān)節(jié)最常見(jiàn)；其次為跖趾、關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕和掌指關(guān)節(jié)。局部紅腫 ，皮膚溫度升高，運(yùn)動(dòng)障礙，疼痛劇烈(鉆心痛、撕裂痛)。并可伴有頭痛、發(fā)熱、血白細(xì)胞增高等全身癥狀。
4、未壓經(jīng)芝士回答允許不音得轉(zhuǎn)載本文內(nèi)老容，米節(jié)否則將視為侵權(quán)
5、2、好發(fā)于40歲以上中老年，男性占95%。女性則多見(jiàn)于更年期后發(fā)病，常有家族遺傳史，發(fā)病特點(diǎn)具有隱藏性、反復(fù)性：來(lái)去如風(fēng)，越來(lái)越頻；侵擊，可造成關(guān)節(jié)破壞，腎臟損害，且頑固難治。
6、國(guó)高天那樣比位少，幾任六共斗習(xí)格卻。
7、痛風(fēng)的治療
8、中學(xué)著義式統(tǒng)做必南金離節(jié)且越算。
9、一、急性發(fā)作時(shí)，可用秋水仙堿、非甾體消炎止痛藥，在上述治療效果不佳時(shí)可采用糖皮質(zhì)激素，可終止急性發(fā)作。
10、二、間歇期治療。抑制尿酸合成，選用別嘌呤醇，增加尿酸排泄。丙磺舒，在排尿及藥物治療過(guò)程中，須口服堿性藥物如：小蘇打，并多飲水，保持尿量每日在2LM以上，以利尿酸排出。
11、三、一般治療。調(diào)節(jié)飲食，限制富含嘌呤的食物，控制熱能攝入，少食果糖，供給維生素B和C，鼓勵(lì)多飲水。
12、專家提醒：1、定期測(cè)定尿酸。痛風(fēng)病人應(yīng)堅(jiān)持每月測(cè)一次尿酸，以指導(dǎo)用藥。
13、2、科學(xué)飲食。含很少或不含嘌呤的食物，可隨意選用。谷類食物如米、面包、玉米、饅頭、面條；蔬菜如卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、萵苣、南瓜、冬瓜、番茄、蘿卜、土豆、油菜、紅薯；乳類如鮮奶、奶酪、酸奶等，還有蛋類、水果、干果類。飲料包括淡茶、汽水、巧克力、咖啡等。
14、3、含嘌呤中等量的食物：可每周選用4次，每次不超過(guò)100克。如蘆筍、菜花、四季豆、鮮蠶豆、毛豆、龍須菜、菠菜、蘑菇、麥片、青魚(yú)、鱔魚(yú)、鮭魚(yú)、牛肚、雞肉、羊肉、螃蟹、龍蝦等。
15、4、含嘌呤量較高的食物：每周選用一次，每次不超過(guò)100克。如干豆類、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、貝殼類、水產(chǎn)品、豬肉、牛肉、牛舌、綿羊肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、兔子、鹿肉、野雞、大比目魚(yú)、海帶、黃花魚(yú)。
16、5、含嘌呤量很高的食物：要避免食用，如鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、牛羊肝腎、胰臟、心、腦、肉精、濃肉湯、魚(yú)籽、海參、香菇、紫菜等。
17、總之，內(nèi)臟下水絕不沾，魚(yú)畜禽肉多避免，米面蔬菜蛋奶保安全。同時(shí)要注意多飲水，禁煙酒，注意保暖和按摩，適度運(yùn)動(dòng)，避免痛風(fēng)的誘發(fā)因素，如過(guò)度勞累、受凍、飲酒、吃火鍋、喝肉湯以及避免感染、創(chuàng)傷等，并要防止肥胖。禁用或少用影響尿酸排泄的藥物；如阿司匹林、水楊酸去痛片、青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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