網(wǎng)站首頁 游戲 > 正文
導(dǎo)讀
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于營養(yǎng)棒是什么，減肥的嗎方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于營養(yǎng)棒是什么，減肥
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于營養(yǎng)棒是什么，減肥的嗎方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于營養(yǎng)棒是什么，減肥的嗎方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。 營養(yǎng)棒類型很多，其本質(zhì)就是把不同的食材弄碎壓成塊狀。 所以具體功能得看成分表。 有的棒主要成分是糖類和脂肪，而蛋白質(zhì)和膳食纖維比較少，則可以理解為“能量棒”，功能是餓了快速供能，當(dāng)零食吃容易增重。比如大多數(shù)價(jià)格低廉的棒，Snickers（碳水58.3%脂肪24%蛋白質(zhì)8.6%），SOYJOY（碳水48%，脂肪20%，蛋白質(zhì)13.8%，膳食纖維4.6g）等。 有的棒蛋白質(zhì)和膳食纖維比較高，在滿足飽腹感時(shí)提供熱量較小，可以用來進(jìn)行體重管理（也就是俗稱減肥）。但價(jià)格會貴些，比如SLEAN營養(yǎng)棒（碳水29.2g脂肪10.5g蛋白質(zhì)30.2g膳食纖維18.2g）。 原理上，減肥要控制熱量攝入小于熱量支出
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-09-20 什么是非正式組織管理學(xué)（什么是非正式組織）
- 2022-09-20 表達(dá)家人最重要（表達(dá)家人很重要的句子有哪些）
- 2022-09-20 過期的指甲油是有害垃圾嗎（過期指甲油是什么垃圾）
- 2022-09-20 餓殍什么意思怎么讀（婠婠怎么念餓）
- 2022-09-20 紙有哪些用途?談?wù)勎覀儜?yīng)該怎樣對待廢紙
- 2022-09-20 考研輔導(dǎo)班收費(fèi)多少錢一學(xué)期（考研輔導(dǎo)班收費(fèi)多少錢）
- 2022-09-20 怎么樣才能快速背書背熟（怎么樣才能快速背書）
- 2022-09-20 寶寶中午飯吃什么好食譜（中午飯吃什么好食譜）
最新文章：
- 2023-06-30 小龍蝦清洗怎么快又干凈（龍蝦怎么快速清洗 清洗龍蝦的方法）
- 2023-06-30 簡約現(xiàn)代的陽臺吊頂裝修用材料有哪些（休閑陽臺吊頂材料有哪些）
- 2023-06-30 蘑菇怎么清洗泥沙（蘑菇怎么清洗）
- 2023-06-30 王羲之的書法對聯(lián)（王羲之最美10幅對聯(lián)）
- 2023-06-30 人類有信息素味道嗎（人類存在信息素嗎）
- 2023-06-30 對老師的感謝語20字（對老師的感謝語）
- 2023-06-30 食品安全知識內(nèi)容培訓(xùn)（食品安全知識內(nèi)容）
- 2023-06-30 五一勞動節(jié)文案幽默（五一勞動節(jié)文案）
- 2023-06-30 合作共贏精彩語句八個(gè)字（簡短哀悼語八個(gè)字）
- 2023-06-30 中國的唐代建筑哪去了（中國唯一唐朝建筑）
- 2023-06-30 生死恨由京劇是主演（生死恨由誰主演京劇名家）
- 2023-06-30 了解戰(zhàn)國歷史看什么書（了解歷史看什么書）
- 2023-06-30 七創(chuàng)社出了哪些游戲（七創(chuàng)社還有什么動畫片）
- 2023-06-30 流浪地球講述的是什么故事（流浪地球講了什么故事）
- 2023-06-30 漂亮的主婦和健身教練是第幾集（漂亮主婦在家和教練是哪集）
- 2023-06-30 張仲景的傷寒雜病論并注明了什么（張仲景的傷寒雜病論并著述了什么）