腸胃不適。

涼拌菜多是生冷食用，加上薺菜性涼，如食用過(guò)多的話，很容易導(dǎo)致腸胃受到刺激，并涌現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的現(xiàn)象。

止血。

薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時(shí)光，但若是處于經(jīng)期時(shí)，則不宜吃薺菜，否則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量減少等不適情形。

皮膚變黃。

薺菜中含有豐碩的胡蘿卜素，每100克薺菜里面含有2590微克的胡蘿卜素，食用過(guò)多會(huì)涌現(xiàn)胡蘿卜素消費(fèi)不完，導(dǎo)致堆積在體內(nèi)的情形，在臉頰、鼻尖、手掌、四肢、眼睛等部位堆積，涌現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情形。

如涼拌薺菜吃多了涌現(xiàn)上述癥狀的話，首先要停滯食用，情形嚴(yán)重的需盡快就醫(yī)治療。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于哪些人不宜食用涼拌薺菜的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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