洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效

家庭主婦不愛(ài)用洋蔥做菜，處置時(shí)會(huì)讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高明的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的酷愛(ài)者最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。

洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無(wú)比的健康菜，而洋蔥還可以用來(lái)生吃或榨汁喝，它更能施展多種神奇療效。

洋蔥可以預(yù)防膽固醇過(guò)高

每天吃點(diǎn)洋蔥可以掩護(hù)我們的心臟，懷孕預(yù)防膽固醇的作用哦。

洋蔥可以分解脂肪

洋蔥里所含的化合物能阻攔血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。所以，當(dāng)你享用高脂肪食物時(shí)，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說(shuō)牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。

洋蔥可以預(yù)防胃癌

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學(xué)物資，當(dāng)洋蔥吃得越多，得胃癌的機(jī)率就越低。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于洋蔥功效與作用介紹的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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