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導(dǎo)讀 對于成人拳擊班多少錢一個月這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些成人拳擊班多少
對于成人拳擊班多少錢一個月這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些成人拳擊班多少錢一個月相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
1、 成人拳擊班多少錢一個月 拳擊培訓(xùn)月卡：單月 280元/月 當(dāng)月內(nèi)有效 （當(dāng)月第一周繳清學(xué)費(fèi)）協(xié)調(diào)性練習(xí)：(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。
2、(2)各種技巧練習(xí)。
3、3、速度、靈敏練習(xí)：(1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。
4、(2)加速跑60米左右。
5、(3)站立式起跑30-40米。
6、(4)各種K速反應(yīng)練習(xí)。
7、(5)30米、60米計時跑。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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