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我相信每個人都關(guān)心自己的牙齒。擁有潔白的牙齒也是一個人最自信的一面,但是當(dāng)牙齒中出現(xiàn)不好的因素時,就會讓人更加不安。俗話說“牙疼不是病,疼得要命”。牙齒是人體最堅硬的器官,比大腿骨還硬。它的功能是幫助粉碎食物,便于吞咽。但是,人們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣一個問題,就是早上照鏡子的時候,會感覺嘴里有像石頭一樣的東西。照鏡子后,他們會發(fā)現(xiàn)牙齒周圍還有很多這樣的物質(zhì),于是會用手去摳,摳出來的物質(zhì)就像“小石頭”,又黃又臭。這是什么?今天,我們來討論一下牙齒之間的東西。通過下面這篇文章的講解,我們就清楚了。讓我們看一看。
牙齒里挖出的“小石頭”又黃又臭。這是什么?怎么擺脫?
其實這種牙齒里的“小石頭”就是我們常說的牙結(jié)石。牙結(jié)石的形成不是一朝一夕的事情,而是長期不良刷牙習(xí)慣的結(jié)果,比如晚上不刷牙,或者飯后、甜食后刷牙不規(guī)律、不及時漱口等。導(dǎo)致食物中的一些物質(zhì)殘留在牙齒中,久而久之會與口腔中的一些細(xì)菌發(fā)生腐蝕,導(dǎo)致牙結(jié)石的形成。如果牙結(jié)石太嚴(yán)重,會給人帶來一些不必要的麻煩,如口腔潰瘍、口臭等。所以牙結(jié)石出現(xiàn)后,一定要及時治療,防止牙結(jié)石對口腔的傷害。
對于牙結(jié)石的治療,口腔醫(yī)院通常使用機器來幫助清除牙結(jié)石。這種方法雖然最有效最快,但也有一些副作用,比如牙齒縫隙變大。這是因為牙結(jié)石占據(jù)了原有的牙齦位置,導(dǎo)致牙齦與原有牙齒之間的距離。還有斷牙的可能。這是因為機器處理牙結(jié)石時,難免會碰到牙齒。所以為了避免這些副作用,我們也可以在日常生活中去除牙結(jié)石。
良好的刷牙習(xí)慣
對于刷牙的方法,國際上早就給出了答案。每天至少刷牙兩次,每次刷牙至少2分鐘。而且對于門牙,應(yīng)該是上下刷,而不是左右刷。因為牙齒是從上往下長的,上下刷是最好的方法。同時,刷牙不能只盯著外側(cè)的牙齒,內(nèi)側(cè)牙齒的清潔也同樣重要。畢竟牙結(jié)石存在于牙齒的另一面,所以大家刷牙的時候都要考慮進去。
飯后漱口
我們吃東西后,難免會有食物殘渣留在嘴里。飯后及時漱口可以有效的清理我們牙齒中的食物殘渣,在一定程度上也可以避免牙結(jié)石的形成。
多吃水果。
牙結(jié)石的形成主要是由于口腔內(nèi)存在大量的細(xì)菌,這些細(xì)菌存在于食物殘渣的結(jié)合中,質(zhì)地久了會變硬形成牙結(jié)石。有些水果中的物質(zhì)可以有效阻止口腔細(xì)菌的生長,同時一定程度上提高其抵抗力。所以經(jīng)常吃一些水果會讓你的口腔狀況非常好。
同時也教你一個土法,可以有效去除牙結(jié)石。每天刷牙前,含一口醋在嘴里,2分鐘左右吐出來。這時候選擇用淡鹽水刷牙。醋可以軟化牙結(jié)石,所以這個時候刷牙更有效。堅持幾天會有明顯的效果。
綜上所述,牙結(jié)石對人體有害,而且不美觀,所以大家一定要多注意牙齒健康,飯后經(jīng)常刷牙漱口。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于怎么去牙結(jié)石(牙結(jié)石可以自己摳掉嗎)的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。
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