清除痤瘡，痤瘡又叫做青春痘屬于一種慢性炎癥皮膚病，重要針對于大多數(shù)青春期青少年。如人體缺少維生素或者礦物元素而青春期人體雄激素分泌過多發(fā)生大批皮脂，堵塞毛囊導管使皮脂不能排出。使痤瘡丙酸桿菌大批滋生從而引發(fā)炎癥長痤瘡。而牛蒡中含有豐碩的維生素可以彌補人體所需的養(yǎng)分調(diào)節(jié)生理功效清除預防青春痘的滋長。建議少吃辛辣食物，同時購置一塊硫磺香皂用來洗臉。

加強免疫力，其中牛蒡成分中含有大批的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等，這些養(yǎng)分物資對人體贊助非常大。能夠增進細胞新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能抵御細菌病毒。多食用會有著進步人體免疫力和美容養(yǎng)顏的作用。

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