材質(zhì)：西蘭花1大朵。調(diào)料：精鹽1/3小匙，胡椒粉1/3小匙，辣椒油2大匙，麻油1小匙。

把西蘭花摘成小朵，摘時(shí)可留部分柄部；

用一盤，放西蘭花，參加精鹽1/3小匙和胡椒粉1/3小匙，拌均勻；

鍋放水燒沸，隔水蒸5-7分鐘或斷生，蒸好后放涼，拌上辣椒油2大匙和麻油1小匙，可供食用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谡粑魈m花怎么做的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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