經(jīng)期可以喝一點紅豆薏米芡實茶，但不建議過量的食用。

紅豆薏米芡實茶對人體具有健脾利濕，補腎固澀的作用，紅豆含有豐碩的纖維素，可增進胃腸消化，具有利小便，消腫，止嘔的作用。薏米含有多種維生素，礦物資，對身材有風(fēng)濕以及腸道消化不良，水腫有良好的調(diào)理作用，芡實具有補脾止瀉，固腎澀精，可有效地反抗癌癥的產(chǎn)生。

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