想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三九天艾灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、如下所示：

2、三九天艾灸具體時(shí)間

3、今年是2021年下半年，三九天艾灸的最佳時(shí)間是：一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。要是需要進(jìn)行預(yù)熱灸或者加強(qiáng)灸，那么時(shí)間分別是：數(shù)九天前灸：2021年12月12日-2021年12月20日；三九灸加強(qiáng)灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。

4、一天中三九天艾灸最佳時(shí)間

5、就一天中的時(shí)間來(lái)說(shuō)，建議上午出太陽(yáng)之后或者中午的時(shí)候進(jìn)行三九灸最好，進(jìn)行三九灸的時(shí)候陽(yáng)氣旺盛的話，那么效果會(huì)更好一些，但并不是說(shuō)一定要這段時(shí)間進(jìn)行，要是沒(méi)有時(shí)間，那么下午進(jìn)行也是可以的，但建議晚上11點(diǎn)以后就不要再進(jìn)行三九灸。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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