想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于陰虛又陽虛的人怎么調(diào)理方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、同時(shí)出現(xiàn)陰虛、陽虛，如果一方癥狀比較明顯，就要主次分開，先針對癥狀比較明顯的情況進(jìn)行治療，輔以治療癥狀比較輕微的一方。

2、2、如果陰虛、陽虛癥狀同樣嚴(yán)重，可以同時(shí)進(jìn)行治療。一般既陽虛又陰虛中醫(yī)上講多是由于過度勞累和熬夜、頻繁的性生活、情致不舒暢、久病慢病、飲食不規(guī)律等原因引起的，可以通過服用藥物、配合飲食起居來調(diào)理，如可以服用些滋陰補(bǔ)陽的中成藥或者是中藥來治療，另外飲食上不要吃生冷辛辣的東西；生活上要注意休息、節(jié)制性生活、適當(dāng)運(yùn)動來調(diào)理。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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