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導讀想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于月餅可以當早餐吃嗎方面的健康知識分享...
想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于月餅可以當早餐吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、不建議當早餐食用。
2、1.月餅熱量較高，其中含有大量的糖分以及脂肪，口感比較油膩，直接當早餐食用會增加腸胃的負擔，很容易出現腸胃不適癥狀。
3、2.月餅的營養(yǎng)成分單一，并不能滿足我們早餐對營養(yǎng)的需求的，所以放在飯后當零食吃比較好。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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