想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于月餅吃多了對身體有害嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、過多食用會對身體造成危害，具體如下：

2、導(dǎo)致長胖

3、月餅屬于高熱量食物，在制作過程中加入了大量的油脂和糖分，如果過多食用就會增加身體的負(fù)擔(dān)，身體如果不能及時消耗這些熱量的話，最終都會轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致長胖。

4、導(dǎo)致消化不良

5、月餅主要是由面粉制作而成，其質(zhì)地比較干硬，過多食用會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，很容易引起腹痛、腹脹等消化不良癥狀。

6、增加患心血管疾病的幾率

7、月餅中含有大量的脂肪以及糖分，過多食用會導(dǎo)致血液中膽固醇含量增加，這樣會導(dǎo)致血液變粘稠，從而影響血液的正常流通，因此會增加患高血脂、高血壓等心血管疾病的幾率。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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