想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于山竹吃多了上火不方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不會上火。

2、山竹性質(zhì)偏寒涼，人體適量吃可以降低人體火氣，具有一定清熱降火的作用，適合夏天食用，可使上火的癥狀減輕。正常情況下來說，是不會導(dǎo)致人體上火的，不需要太擔(dān)心。

3、但畢竟山竹性質(zhì)寒涼，過量食用山竹會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃虛寒，引發(fā)腹痛、腹瀉、便秘等癥狀，引起消化不良癥狀。

4、其次就是山竹含糖量高，過量食用會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，引發(fā)脂肪堆積，因此建議糖尿病患者不要過量食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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