想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于夏天夜跑會中暑嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、可能會。

2、由于夏天的晚上同樣氣溫較高，濕度較大，所以如果在戶外進行較大負荷的運動的話，是可能會引發(fā)中暑癥狀的。中暑是指人在高溫、高濕和無風的條件下，出現(xiàn)的以體溫調節(jié)障礙、脫水、電解質代謝紊亂和中樞神經系統(tǒng)功能障礙為特征的一類疾病的總稱。

3、對于本身體質一般，又運動安全意識較差的人來說，在夏季晚上進行夜跑是需要注意的，一遇到身體不適的情況要及時補充營養(yǎng)，并進行休息。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：