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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于玉米山藥排骨湯的禁忌方面的健康知識(shí)分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于玉米山藥排骨湯的禁忌方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
山藥玉米排骨湯主要以山藥、玉米及排骨為原料燉制而成，山藥含有豐富的黏蛋白、皂苷和多種微量元素，而玉米中富含B族維生素和胡蘿卜素，能為人體細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而排骨能夠促進(jìn)人體骨骼的正常發(fā)育，提高人體的免疫力，但是新鮮的山藥用于虛勞咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。
2、同時(shí)，排骨也是具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是也有很高的膽固醇含量，所以肥胖的人活著膽固醇高的人是不適宜吃的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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