想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃完橘子皮膚變黃怎么辦方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、多吃含維生素C的食物

2、過多食用橘子后皮膚出現(xiàn)發(fā)黃情況的話，可以適量多吃一點含維生素C的食物，例如檸檬、獼猴桃等，維生素C具有很強的抗氧化性，能清除體內(nèi)有害自由基，淡化皮膚黑色素，有一定的美白作用。

3、多喝水

4、吃橘子后皮膚變黃是暫時性的，等體內(nèi)的胡蘿卜素代謝完就能恢復正常膚色，如果像讓皮膚更快變白的話，可以適當多喝一點水，這樣能促進機體新陳代謝，加速身體內(nèi)胡蘿卜素的排出。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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