想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石斛粉一天吃多少克為好呢方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議一天吃3-6克左右即可。

2、石斛粉一般是由干制石斛打磨制成的，質(zhì)地比較輕，對于正常人體來說，一天吃3-6克左右，用來滿足自身營養(yǎng)需求就可以了，因為石斛粉具有一定藥性，避免加重自身腸胃負擔(dān)。

3、但如果石斛粉用于治療疾病，那么需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥才可以，避免加重自身腸胃負擔(dān)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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