想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于減肥能吃柚子不方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以。

2、減肥期間是可以適量吃一點柚子的，柚子的熱量并不高，并且其中含有大量的膳食纖維成分和水分，食用后能起到很好的飽腹感，這樣就能減少其高熱量食物的攝入，對減肥十分有幫助。另外柚子當中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，加速腸道內垃圾的排出，也十分適合減肥人群食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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