想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芡實和薏米的區(qū)別方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、科目區(qū)別

1、芡實是睡蓮科芡屬植物芡的成熟種仁，薏米是禾本科薏苡屬植物薏苡的干燥成熟種仁。

2、芡實的個頭相對較大，呈圓形，顏色整體偏紅色，但頭部是白色的，將紅色去除后，則全部都呈白色，薏米的個頭比芡實小一些，整體都呈白色，但中間部位有個微黃色的裂縫。

3、芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，主要有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶功效，薏米味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經(jīng)，主要有利水滲透濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結(jié)功效。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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