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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于芡實和薏米哪個祛濕效果更好方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于芡實和薏米哪個祛濕效果更好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
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1、芡實好一些。
2、芡實和薏米都具有祛濕功效，但由于薏米性質偏寒，服用后容易損傷脾胃，而脾胃是運化水濕之源，在受損后反而會導致濕氣加重，而芡實性質平和，在祛濕的同時并不會對導致脾胃受損，因此相對來說，祛濕的效果會更好。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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