想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芡實(shí)和薏米哪個(gè)祛濕效果更好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、芡實(shí)好一些。

2、芡實(shí)和薏米都具有祛濕功效，但由于薏米性質(zhì)偏寒，服用后容易損傷脾胃，而脾胃是運(yùn)化水濕之源，在受損后反而會(huì)導(dǎo)致濕氣加重，而芡實(shí)性質(zhì)平和，在祛濕的同時(shí)并不會(huì)對(duì)導(dǎo)致脾胃受損，因此相對(duì)來(lái)說(shuō)，祛濕的效果會(huì)更好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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