想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西瓜含鉀高嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、每100克48.7毫克。

2、每100克的西瓜中大約含有87毫克的鉀元素，其中鉀元素可以維持人體的電解質(zhì)和酸堿平衡，促進(jìn)人體的新陳代謝，所以平時(shí)在生活中適量地?cái)z入一些鉀元素對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是有好處的。

3、而且西瓜中還含有豐富的氨基酸、糖分、維生素和礦物質(zhì)，適量吃一些西瓜的話可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于人體組織器官維持正常的生理功能。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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