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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西瓜含鉀高嗎方面的健康知識分享給大家...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西瓜含鉀高嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、每100克48.7毫克。
2、每100克的西瓜中大約含有87毫克的鉀元素，其中鉀元素可以維持人體的電解質(zhì)和酸堿平衡，促進(jìn)人體的新陳代謝，所以平時在生活中適量地攝入一些鉀元素對于人體健康來說是有好處的。
3、而且西瓜中還含有豐富的氨基酸、糖分、維生素和礦物質(zhì)，適量吃一些西瓜的話可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于人體組織器官維持正常的生理功能。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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