想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于惡露沒結(jié)束可以做凱格爾運(yùn)動嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、產(chǎn)后惡露沒有排干凈，身體無不適的情況下可以做凱格爾運(yùn)動。

2、但若是剛剛生產(chǎn)后，惡露血量較多、顏色鮮紅的時候，請不要著急做盆底肌鍛煉，建議等到惡露量明顯減少，顏色變淺變淡時，再開始盆底肌鍛煉。

3、不過凱格爾運(yùn)動對惡露的排出沒有阻礙，而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動還有助于惡露盡快排出，能夠有效的鍛煉盆底肌，對于產(chǎn)后的恢復(fù)有很好的效果，但是對于產(chǎn)后惡露比較嚴(yán)重的患者，建議去醫(yī)院做必查檢查，觀察子宮里面是否有大量的殘留物，如果殘留物比較多的話，建議采取清宮的手術(shù)進(jìn)行治療，以免長時間在子宮里面也會滋生細(xì)菌。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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