想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于戴口罩耳朵勒的很痛有什么方法解決方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、對(duì)口罩進(jìn)行調(diào)整。

2、由于耳廓表面的皮膚比較較嫩，而且神經(jīng)分布比較多，所以有些人的耳部會(huì)對(duì)疼痛比較敏感，現(xiàn)在又要長(zhǎng)時(shí)間戴口罩，如果口罩較緊或者戴的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，容易造成耳部的疼痛。

3、對(duì)于可以調(diào)節(jié)的口罩建議將口罩弄松一些，對(duì)于不可調(diào)節(jié)的口罩可以改變佩戴的方式，比如可以利用買(mǎi)回家的牛奶提手，用兩端的翹邊將口罩繩子勾起來(lái)，這樣口罩就不容易勒耳朵了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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