想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于外勞宮怎么按摩方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

用拇指或中指按住穴位點(diǎn)，有一定按壓力，在接觸點(diǎn)固定的情況下。

2、順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，速度每分鐘約100-200次，可根據(jù)年齡和問(wèn)題的程度確定推拿時(shí)間。

3、0-6歲的孩子，一次可以做2-20分鐘，年齡越大、病情越重的話時(shí)間可隨之延長(zhǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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