想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于女性吃柿餅的好處和壞處方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、好處

2、1、潤腸通便

3、柿餅中含有大量的膠質(zhì)和膳食纖維，食用柿子后，可以起到潤腸通便的作用，有些女性有便秘的困擾，日常適當?shù)氖秤靡恍┦磷涌梢杂兄诰徑獗忝氐那闆r，有助于身體健康。

4、2、清熱潤肺

5、中醫(yī)認為：柿餅性寒，歸肺經(jīng)，適當?shù)氖秤靡恍┦溜灳哂袧櫡沃箍?、化痰生津、清熱去火的功效，柿餅也很適宜有肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥的女性進行食用，能起到緩解功效，有利于癥狀的改善。

6、壞處

7、一般人群適當?shù)氖秤靡恍┦溜灢]有壞處，但注意，柿餅中的糖分含量較高，適當?shù)氖秤檬溜灴梢责B(yǎng)護身體，但過量食用柿餅會升高血糖，對于本身血糖就比較高的人群來說會有身體負擔(dān)；而且過多的攝取柿餅還會引起腸道消化負擔(dān)，不利于身體健康，因此，一般不建議女性過多食用柿餅。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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