想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于柿子一天最多可以吃幾個(gè)啊方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、3個(gè)。

2、柿子口感軟綿可口、甜度高、水分足，日常生活中一般人群均可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦磷?，但是，任何食物的食用都要在一個(gè)合理的劑量中，柿子也是一樣的，食用柿子一天以1-2個(gè)為宜，最多不要超過(guò)3個(gè)，中醫(yī)認(rèn)為，食用柿子可以起到清熱潤(rùn)肺的作用，對(duì)于由肺熱所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血以及口渴、口干等有很好的緩解作用，若有對(duì)癥的話，可以在柿子成熟上市的時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍﹣?lái)滋補(bǔ)養(yǎng)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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