想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于番石榴減肥可以吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以適量吃一點。

2、減肥期間如果想吃番石榴的話是可以的，不過一定要注意食用量，稍微吃半個到一個左右即可，因為番石榴當中糖分含量也不低。過多食用就會導致糖分過多攝入，如果消化不完的話這些糖分就會轉化成脂肪堆積在體內，這樣就會影響減肥的效果。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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